Diferencia entre miedo y fobia: aprende a reconocer
La diferencia entre miedo y fobia no siempre resulta evidente cuando lo que sientes te invade por completo. Desde dentro, todo puede parecer igual: taquicardia, pensamientos catastróficos, necesidad urgente de escapar. Sin embargo, no toda reacción intensa implica un trastorno. El miedo es una emoción necesaria; la fobia es una respuesta que desborda y limita. […]
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