Hoy en día, las redes sociales son una parte esencial de nuestra rutina. Nos conectan, informan y entretienen. Sin embargo, cuando el uso de estas plataformas se vuelve excesivo, pueden convertirse en una trampa que afecta nuestra salud mental y relaciones personales. Si te sientes atrapado en un ciclo de dependencia, no estás solo. En […]
Adicción a Redes Sociales: Cómo Retomar el Control Leer más »
Si sientes que tu bienestar depende de organizar cada detalle y anticipar cada situación, no estás solo. Para muchas personas, la adicción al control es una forma de calmar la ansiedad y protegerse del caos que perciben en el mundo. Sin embargo, esta necesidad puede ser agotadora y, en lugar de darte seguridad, termina limitando
Adicto al Control: Cómo Dejar de Dominarlo Todo Leer más »
Centro de Psicología especializado en terapia integradora con EMDR
info@psiconterapia.com
+34 679 75 96 92
+34 682 306 091
(esquina Paseo de la Habana, 72)
Metro Santiago Bernabéu y Colombia
